Méditations guidées

5 méditations guidées pour se libérer de la charge mentale J’ai testé tout ça un peu par désespoir.Un peu par hasard.Un peu comme dernier recours. Je n’allais pas bien du tout à ce moment-là.À chaque fois, j’attendais mes vacances comme si c’était le graal.Mais en vrai… même en vacances, j’étais incapable de lâcher prise, de…